Yoga-Retreat på charmerende Hotel Strandlyst i Tornby.
Kom med på badehotel fra 1895 med sin helt egen sjæl og historie smukt beliggende tæt på Tornby Klitplantage og Vesterhavet.
På Hotel Strandlyst forenes fortidens nostalgi med nutidens lyse charme og hotellet indbyder til ro og fordybelse. Værelserne er indrettet enkelt og hyggeligt og med eget toilet og bad.
Din underviser er Dyveke, som har lang undervisningserfaring, eget yoga studio i Tversted og afholder et bredt udvalg af yogahold, yogaworkshops og yogaweekender hvert år. Hun differentierer i øvelserne, så alle kan deltage – såvel begyndere som øvede.
Nyd en timeout fra hverdagen, hvor batterierne lades op og book et enkeltværelse eller et dobbeltværelse.
Program:
Lørdag:
- Kl. 9.30-10.00: Ankomst, velkomst, Kaffe og te.
- Kl. 10.30-11.30: Blid Yoga Flow
- Kl. 12.00: Grøn frokost
- Kl. 13-15.30: Hyggetid på egen hånd med mulighed for gåtur ved Vesterhavet og indkvartering. Der arrangeres fælles gå tur for dem der ønsker.
- Kl. 15.30: Kaffe, the og sødt.
- Kl. 17.00-18.15: Vinyasa Yoga Flow og meditation
- Kl. 18.30: Aftensmad m/årstidens grønt
- Kl. Ca. 21: Yin Yoga og Yoga NIDRA
Søndag:
- Kl. 7.45: Kaffe/the og frugt
- Kl. 8.30-9.30: Nærende søndagsflow med åndedrætsøvelser.
- Kl. 10.00: Dejlig morgenmad.
- Kl. ca. 11.30: Tak for denne gang.
Forplejning: 1x aftensmad, 1x morgenmad, 1x frokost, 1x eftermiddagssnack. Der er mulighed for tilkøb af drikkevarer til måltiderne.
Ved diverse allergener tillægges der et gebyr.
Deltagere:
12-20
Pris:
I enkeltværelse 2.795,00 kr.
Pr. person i dobbeltværelse 2.495,00
Har du spørgsmål til Yoga er du velkommen til at kontakte Dyveke på e-mail dyvekeh@gmail.com
Har du spørgsmål til værelser og forplejning så kontakt Hotel Strandlyst på info@hotelstrandlyst.dk
