Sundhedsophold med Jerk torsdag den 23/1-fredag den 24/1 2025.
Kom godt i gang med det nye år - og nye sunde tiltag.
Torsdag den 23/1
Ankomst og check ind fra kl. 15.00
15.00-16.30 - Kaffe og te i stuerne
18.15 - Velkomst og introduktion ved Jerk
19.00-21.00 - Foredrag, Faste, Collage og Anti-inflamatorisk kost
21.00-22.00 - Sunde snacks, kaffe/te i stuerne
Overnatning
Fredag den 24/1
7.30- 8.30 - Vælg mellem morgenmad ELLER gåtur med Jerk, der undervejs fortæller om helbredsgevinster ved at gå (to go kaffe/te)
8.45 - 9.15 - Valgfri vejning på tanita-scanner med fedt/muskel-vurdering
10.00-12.00- Foredrag, Sådan kommer du i gang med at FASTE
Pris pr. person i enkeltværelse kr. 1.850,00
Pris pr. person i dobbeltværelse kr. 1.550,00
Du kan læse mere om foredragene her:
www.ophold.hotelstrandlyst.dk
Det er muligt at bestille en let anretning torsdag aften kl. 17.15 - venligst kontakt på info@hotelstrandlyst.dk kr. 225,00
